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家事で長生き!?「動く」は健康に繋がる近道

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「1日30分の運動をすれば、早期に死亡するリスクを大幅に減らせる」17カ国13万人を対象にして行った大規模な調査で明らかになったと、先ごろ発表されたのをご存知で …